“心理边界：人际交往的艺术”的心理讲座通讯稿
2024年12月10日，创意与设计学院在肇庆校区6号楼304室举办了一场主题为“心理边界：人际交往的艺术”的心理讲座。本次讲座邀请到资深心理工作者赵婷老师担任主讲，旨在帮助同学们了解人际交往中的边界问题，学习如何建立个人边界并尊重他人边界，从而更好地处理人际关系，活出精彩人生。
讲座中，赵婷老师深入浅出地阐述了边界感的概念，包括身体边界、心理边界和情绪边界等，并强调了清晰边界感对于保护自身和建立和谐人际关系的重要性。
赵老师还分享了建立个人边界的方法，例如坚定地表达自己的需求和感受，划清自己和他人的责任界限等。同时，她也强调了尊重他人边界的重要性，包括尊重差异、避免替代和倾听陪伴等。
本次讲座内容丰富，互动性强，同学们积极参与讨论，分享自己的感受和困惑。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对人际交往有了更深入的理解，也更加明确了如何与他人建立健康和谐的关系。
以下是部分同学的感言：
“我一直觉得自己是个老好人，总是迁就别人，这次讲座让我意识到，建立个人边界很重要，这样才能更好地保护自己。”
“以前我总是用自己的标准去要求别人，这次讲座让我明白了，尊重他人的边界，才能建立和谐的人际关系。”
“这次讲座让我学会了如何表达自己的感受和需求，也让我更加懂得倾听和陪伴的重要性。”
本次讲座的成功举办，为同学们提供了一个学习和交流的平台，帮助他们更好地理解人际交往中的边界问题，并掌握建立健康人际关系的方法。相信同学们能够将所学知识应用到实际生活中，活出更加精彩的人生！
